健康的な生活

スマブラを買って３か月？が経ち、最近体の調子が良くなった気がします。
良くなった理由として【フィットレ】をメインで使うようになったからですかね？

フィットレを使い始めてからは、夜は大体２７時に寝て、朝は８時に起きる。（早寝早起き大事ですよね＾＾）
煙草も一日１０本から１箱（２０本）に増えました。（ニコチンうめぇ）
酒も多くの飲むようになりました。（アルコールうびゃいいいいいいいいいい）
そしてご飯は１日２食。（食べ過ぎはよくないからね）

とまぁこんな感じで体は健康的になったんですけど、どうもスマブラで浅い行動が減らないんですよねー
やっぱり経験が足らないからですかね？みなさんはどうやって浅い行動を減らしているのか、少し教えていただきたいのでよろしくお願いします