疲れてるのにやろうとする時、迷走しだした時に自分が見れるように。
・睡眠は6時間以上取る。体感5時間でも調子がいい時はあるが大体沼るので上げたい時はカフェイン接種。
睡眠不足や疲労困憊状態だと攻めっ気強くなって動きが単調になって突っ込み続けてそれを差し返されまくってイラつき、よく後隙の長い大技をリスクリターン関係無く振ってしまう。また、無駄なガードがとにかく増える。技を振った後に無意識にガード、相手が詰めて来た時にとりあえずガードする事がとにかく増える(因みに、イラついてる時も増える)。これのせいで掴みを通される事が増えたり、全体の動きが遅くなって相手に動きを読まれやすくなり結果連敗する。
睡眠時間が足りない、足りてるけど眠い。でもやりたいって時は20～30分の仮眠をとるのもいいかもしれない。意外と効果がある
因みにオールは絶対するな。成功する人はたまにいるけど大体は徹夜明けの数学のテストくらい上手くいかないから
・水分補給は大事。こまめに水を飲む。体の水が少し減るだけでパフォーマンスが落ちるので侮ってはいけない(ガチ)。大会とかで2Lのペットボトル担いでる人を変な目で見るな。水かお茶をまめに飲むようにする(エナドリは論外)
・軽く運動の後にすると脳内のドーパミンの分泌量が増えて集中力が高まる(らしい)。血流が良くなって体にも良い(らしい)ゾーンに入りやすくもなるから目標まで勝ちたい時はありかも。ジョギングやストレッチなど疲れすぎないのが良い(らしい！)。仕事や大会などで疲れた後はお勧めしない
・勝ち続けてる時は2,3連敗するまで上振れ狙い。3～5連敗したらその日その時間は辞める。その間だけの不調かもしれないので休憩して再開しても良い気がする
・手汗が酷いならハンカチタオルを隣に置いとくと便利。ベタベタのコントローラーは最悪落とすのでしっかりふく
・つまみ物を用意したい時は手が汚れる物は避けて脳や体に(メイトをする上で)良いのを揃えたい。エナドリはともかく、コーラはカフェインとブドウ糖が取れるし体感とても良い。チョコ、グミ、ラムネはストック出来て最強。ワゴンあったら天下取れる
早めにゾーンに入るのが理想
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